Competizione di BJJ/GRAPPLING GI, maschile e femminile, aperta a tutti i tesserati della FIGMMA (italiani o stranieri), maggiori di 4 anni di età.
La competizione ha il patrocinio dell'Ambasciata del Brasile in Italia e costituisce prova di selezione per la Nazionale Italiana che parteciperà, completamente spesata dalla FIGMMA, al Campionato Europeo e al Campionato Mondiale di Grappling della UWW (UNITED WORLD WRESTLING) del prossimo anno.​
DATA: domenica 8 novembre 2015
SEDE: PalaPellicone (ex Palafijlkam) – Via della Stazione di Castelfusano 2, Lido di Ostia (Roma). Ingresso gratuito al pubblico.

​NOI CI SAREMO!

Un convegno della Scuola Regionale dello Sport delle Marche propone un corretto stile di vita per le future mamme che praticano sport
Sabato 17 ottobre, ore 9
Sala riunioni del Coni Marche
(PalaRossini - Ancona)


È ormai assodato, medicina e scienza lo confermano, che un’alimentazione corretta ed equilibrata ed una regolare attività fisica rappresentano gli aspetti più importanti per una vita in salute ed all’insegna del benessere. Ciò diventa tanto più vero per le donne che aspettano un bambino. Ma seguire una giusta dieta è indispensabile anche per chi pratica attività sportiva, a tutti i livelli. 
Quali devono essere, dunque, le abitudini a tavola per soddisfare i bisogni energetici e nutrizionali di chiunque abbia una vita attiva? E queste come devono modificarsi per la donna quando si trova in una fase di cambiamento fisico tanto radicale qual è la gravidanza? E ancora, cosa deve mangiare uno sportivo, che sia dilettante o professionista, che pratichi sport a livello amatoriale o agonistico?
A queste domande risponderà il convegno “Sport e nutrizione: tra miti e verità”, promosso dalla Scuola Regionale dello Sport delle Marche, in collaborazione con l’Associazione di Dietetica e Nutrizione Clinica Sezione Marche. 
La giornata di formazione si terrà domani, sabato 17 ottobre 2015, alle 9, alla Sala riunioni del Coni Marche, PalaRossini di Ancona.
Relatori della mattinata:

Valentina Balestra - Dietista Ospedale S. Benedetto del Tronto;
Oriana Capitani - Dietista Ospedale Osimo;
Marco De Robertis - Biologo Nutrizionista Fermo;
Danilo Gambarara - Referente di Area Medica della SRdS Coni Marche
Giorgio Montecchiani - Medico chirurgo Specialista in Scienza dell’alimentazione, diabetologo, presso i centri antidiabetici di Jesi e Fabriano
Lucia Morico - Atleta olimpionica FIJLKAM
Massimiliano Petrelli - Medico Ospedali Riuniti di Ancona
Piero Sestili - Professore di Farmacologia, Dipartimento di Scienze Biomolecolari, Università degli Studi di Urbino Carlo Bo
maggiori info qui

Nell’ultimo anno in Italia si sono verificati numerosi nuovi casi di tumori. Quelli più frequenti in tutta la popolazione sono quelli della mammella (il 30% nelle donne) e del colon retto. La letteratura scientifica ha evidenziato come una sensibile percentuale proprio di queste due patologie sia in diretto rapporto con la sedentarietà. 
L'incontro intende quindi trattare, con particolare riferimento al tumore al seno, il ruolo che l’attività fisica e sportiva può avere nella prevenzione primaria e secondaria di tale patologia e nel miglioramento della qualità della vita nelle donne operate.
In questa attività  devono  essere coinvolte figure sanitarie (oncologo, fisiatra,  psicologo, medico dello sport, nutrizionista)  e tecniche, come  il laureato in scienze motorie, per poter programmare e  realizzare adeguati  programmi di esercizio fisico.

Praticare uno sport in cui si lotta è molto importante per lo sviluppo della personalitA' di bambini e giovani e per la loro socializzazione. Negli ultimi anni, la tematica è stata trattata da numerosi specialisti di pedagogia sportiva. I giochi di lotta aiutano a ridurre l’aggressivitA' e, addirittura, a prevenire la violenza. Grazie ALLA LOTTA, inoltre, i bambini migliorano le loro abilitA' motorie e imparano delle strategie che consentono loro di affermarsi e di imporsi nella vita di tutti i giorni. 
Il bRAZILIAN JIU JITSU E/O IL GRAPPLING SONO PERFETTI per i bambini e le bambine perchE' in giovane etA' gli effetti positivi sul corpo e sulla mente sono amplificati, in piU' al gioco si unisce un sistema di autodifesa non violento, immediato e completo.
Disciplina e autocontrollo, Coordinazione MOTORIA, SOCIALIZZAZIONE, FIDUCIA IN SE STESSI, ATTENZIONE, RISPETTO, CORAGGIO E LEALTA', QUESTE SONO LE PRINCIPALI QUALITA' CHE SI ACQUISISCONO PRATICANDO LA LOTTA. 
PRATICANDO QUESTI SPORT I BAMBINI PIU' IRREQUIETI POTRANNO SFOGARSI IN MODO POSITIVO E QUELLI PIU' INTROVERSI, ACQUISIRE FIDUCIA IN SE STESSI. NEL CONTEMPO QUESTE DISCIPLINE AIUTANO LO SVILUPPO DEL FISICO AUMENTANDONE LA FORZA MA MANTENENDO UNA GRANDE ELASTICITA'.

rickson gracie e' stato ed e' uno dei piu' grandi combattenti di sempre. questo documentario e' un po' datato ma rende bene l'idea della dedizione e l'impegno necessari per essere tra i numeri uno al mondo. buona visione!

Il corso si svolgera' dalle 15:00 alle 17:30 presso la sede di via sicilia 22 a san benedetto del tronto.
date del corso:
-19 settembre
-17 ottobre
-21 novembre
-19 dicembre
-23 gennaio
-20 febbraio
-26 marzo
-23 aprile
-21 maggio
i corsi saranno tenuti dai maestri mascitti guido e massari alessandro
info: gmjbjj@tin.it , tel 3286930762
il corso e' aperto anche ad amatori e atleti
le date del corso potranno subire variazioni in base alle gare del campionato figmma