Un convegno della Scuola Regionale dello Sport delle Marche propone un corretto stile di vita per le future mamme che praticano sport
Sabato 17 ottobre, ore 9
Sala riunioni del Coni Marche
(PalaRossini - Ancona)


È ormai assodato, medicina e scienza lo confermano, che un’alimentazione corretta ed equilibrata ed una regolare attività fisica rappresentano gli aspetti più importanti per una vita in salute ed all’insegna del benessere. Ciò diventa tanto più vero per le donne che aspettano un bambino. Ma seguire una giusta dieta è indispensabile anche per chi pratica attività sportiva, a tutti i livelli. 
Quali devono essere, dunque, le abitudini a tavola per soddisfare i bisogni energetici e nutrizionali di chiunque abbia una vita attiva? E queste come devono modificarsi per la donna quando si trova in una fase di cambiamento fisico tanto radicale qual è la gravidanza? E ancora, cosa deve mangiare uno sportivo, che sia dilettante o professionista, che pratichi sport a livello amatoriale o agonistico?
A queste domande risponderà il convegno “Sport e nutrizione: tra miti e verità”, promosso dalla Scuola Regionale dello Sport delle Marche, in collaborazione con l’Associazione di Dietetica e Nutrizione Clinica Sezione Marche. 
La giornata di formazione si terrà domani, sabato 17 ottobre 2015, alle 9, alla Sala riunioni del Coni Marche, PalaRossini di Ancona.
Relatori della mattinata:

Valentina Balestra - Dietista Ospedale S. Benedetto del Tronto;
Oriana Capitani - Dietista Ospedale Osimo;
Marco De Robertis - Biologo Nutrizionista Fermo;
Danilo Gambarara - Referente di Area Medica della SRdS Coni Marche
Giorgio Montecchiani - Medico chirurgo Specialista in Scienza dell’alimentazione, diabetologo, presso i centri antidiabetici di Jesi e Fabriano
Lucia Morico - Atleta olimpionica FIJLKAM
Massimiliano Petrelli - Medico Ospedali Riuniti di Ancona
Piero Sestili - Professore di Farmacologia, Dipartimento di Scienze Biomolecolari, Università degli Studi di Urbino Carlo Bo
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Nell’ultimo anno in Italia si sono verificati numerosi nuovi casi di tumori. Quelli più frequenti in tutta la popolazione sono quelli della mammella (il 30% nelle donne) e del colon retto. La letteratura scientifica ha evidenziato come una sensibile percentuale proprio di queste due patologie sia in diretto rapporto con la sedentarietà. 
L'incontro intende quindi trattare, con particolare riferimento al tumore al seno, il ruolo che l’attività fisica e sportiva può avere nella prevenzione primaria e secondaria di tale patologia e nel miglioramento della qualità della vita nelle donne operate.
In questa attività  devono  essere coinvolte figure sanitarie (oncologo, fisiatra,  psicologo, medico dello sport, nutrizionista)  e tecniche, come  il laureato in scienze motorie, per poter programmare e  realizzare adeguati  programmi di esercizio fisico.

-Bronzo e Argento Mondiali di Grappling 2014 a Mosca
-Bronzo in categoria e Argento nell'open all'Europeo Brazilian Jiu Jitsu 2015 a Lisbona
-Oro all'Europeo Brazilian Jiu Jitsu No Gi
-Doppio Oro Europeo di Grappling Gi e No Gi 2015 a Sassari
Nazionale Italiana di Grappling dal 2014
questo e molto altro è Rita Tana che sarà nostra ospite la prossima settimana.

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