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palinsesto stagione 2017 - 2018

11/10/2017

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Seminario di combattimento con coltello

28/4/2017

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La Schola Picena di Scherma Tradizionale, nata in seno alla Scuola "Di Santi e Fanti" di Roma del M.o Giovanni Sacrati, incarna l'esigenza imprescindibile di recuperare e diffondere anche nelle nostre terre l'antica tradizione marziale occidentale, totalmente ignorata e dimenticata.

La Scherma o Scrima, intesa come arte marziale e non come sport (o peggio gioco), è una disciplina completa che integra elementi della lotta (Pancrazio) all'utilizzo dell'arma bianca. Attraverso lo studio di codici di duellistica del XV secolo italiani e tedeschi (tra cui Fiore de' Liberi e Hans Tallhoffer), l'allievo imparerà a padroneggiare tutte le tipologie di armi, con particolare enfasi all'esercizio della spada a due mani.

I corsi saranno ospitati presso il Centro Sportivo S22 Training Crew, Via Sicilia 22a, San Benedetto del Tronto (AP).

Giornata di presentazione totalmente gratuita giovedì 22/09/2016 dalle 20:00 alle 22:00, invitiamo tutti a partecipare o anche solo ad assistere. Essendo un evento introduttivo è possibile arrivare anche a lezione cominciata.

"Disciplina. Perizia. Pazienza."

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choke the quake

5/9/2016

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VORREMMO RINGRAZIARE TUTTI I PARTECIPANTI AL COLLEGIALE di grappling che SABATO HANNO VOLUTO DEVOLVERE UN PICCOLO AIUTO ALLE POPOLAZIONI COLPITE DAL TERREMOTO.
GRAZIE RAGAZZI!

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Stage di lotta con il campione olimpico vincenzo maenza

9/5/2016

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Vincenzo Maenza è un ex lottatore italiano, pluricampione olimpico. Specialista della lotta greco-romana, iniziò a gareggiare a tredici anni e a sedici già faceva parte della nazionale maggiore. Prese parte a quattro edizioni dei Giochi olimpici, vincendo due medaglie d'oro (Los Angeles 1984 e Seoul 1988) e una d'argento a Barcellona nel 1992.
un occasione impedibile per imparare da un grandissimo campione.
per info e prenotazioni contattare i numeri in locandina.
affrettatevi!
posti limitati!

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combat training vol. 1 - med ball

2/3/2016

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l'utilizzo della med ball permette di ricreare molti movimenti similari a quelli che si eseguono nella lotta, sfruttando il peso e l'instabilita' della palla per condizionare la forza e l'abilita' motoria.
a seguire un video con il primo circuito della serie.

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Il medico della Nazionale di calcio, birra dopo lo sport meglio degli integratori

24/2/2016

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Un legame vincente. E' quello tra il consumo moderato di birra e l'attività sportiva. "Come per un atleta, le migliori prestazioni della birra si vedono anche sul fronte sportivo. Lontano dallo sforzo questa bevanda ha effetti positivi, e grazie alla minore quantità di zuccheri, al maggior contributo di magnesio, fosforo, calcio e complesso B, se limitata a una piccola quantità, la birra è anche più valida di un qualsiasi altro integratore energetico perché più completo".
Lo ha spiegato all'Adnkronos Salute Luca Gatteschi, medico della Nazionale italiana di Calcio e consigliere della Società italiana nutrizione sport e benessere. Lo scorso dicembre l'attaccante dell'Empoli Massimo Maccarone ha festeggiato un gol contro il Bologna bevendo un sorso di birra a bordo campo. "Durante i raduni della Nazionale c'è anche la possibilità di bere una birra - racconta Gatteschi, che ha partecipato al convegno 'Birra e salute, birra e sport. Incontri possibili o impossibili?, al 'Beer Attraction' a Rimini promosso da Unionbirrai - Questa bevanda può tranquillamente stare sulla tavola di una squadra di calcio anche durante i ritiri. Per i calciatori, o gli sportivi in generale, meglio quelle a bassa gradazione e artigianali.
Una 'Gose' o una 'Weiss', ad esempio, dopo una partita di tennis, hanno lo stesso valore di un’aranciata. Basta che non si superino i 3-4 gradi alcolici". L’incontro tra sport e birra è quindi davvero possibile. "Le donne, in questo caso, sono le più avvantaggiate: alcune ricerche avrebbero dimostrato una prestazione sportiva migliore il giorno dopo l’assunzione di birra - sottolinea il medico della Nazionale - Uno studio pubblicato sull''International Journal of Sport Nutrition' ha verificato che la reidratazione con birra e acqua non è inferiore a quella apportata con la sola acqua - ha aggiunto - In più le birre, soprattutto quelle artigianali e non filtrate, sono ricche di magnesio". "Bisogna sempre ricordare che si parla di una bevanda alcolica - aggiunge Gatteschi, che oltre ad essere medico ha un notevole curriculum brassicolo - ma ci sono studi che hanno evidenziato come un consumo moderato di birra può dare dei benefici a chi è diabetico o cardiopatico. Si parla in genere di un'unita alcolica per le donne e di due per gli uomini a giorno, ovvero una lattina o bottiglia di birra (330 ml) di media gradazione.
Il segreto sta nei cereali e nel luppolo: quest'ultimo ha proprietà antiossidanti, ci sono alcuni lavoro scientifici che stanno monitorando l'effetto neuroprotettivo delle sostanze presenti nel luppolo". La birra, soprattutto quella artigianale, ha caratteristiche importanti a livello qualitativo per via della selezione attenta delle materie prime e del tipo di lavorazione. "Assunta dalle donne in pre e post-menopausa riduce la perdita di calcio dalle ossa contrastando l’osteoporosi - ricorda il medico sportivo - Dobbiamo ripartire dal concetto fondamentale per cui l’alimentazione è un fatto culturale oltre che sociale, non si può riportare tutto all’analisi degli effetti positivi e negativi di un singolo alimento, che invece va inquadrato nel concetto generale di alimentazione".
(fonte adnkronos)

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Risultati 8^ Coppa Italia di Grappling No-Gi - 13 dicember 2015

19/12/2015

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Domenica 13 dicembre 2015 si è svolta al PalaOlgiata di Roma la 8^ Coppa Italia di Grappling No-Gi.
La competizione ha costituito prova di selezione per la Nazionale Italiana che parteciperà, completamente spesata dalla Federazione, alle gare internazionali della United World Wrestling (UWW) del 2016.
noi c'eravamo e i nostri ragazzi hanno dato il meglio.

SERIE C 71KG
1) D’ORAZIO IVAN
2) BELLATO DANIELE
3) TOMMOLINI ANDREA

JUNIORS SERIE A 71KG
1) SABIA ANTONIO
2) ZYKA ENJO
3) INNOCENZI MATTEO
3) TOMMOLINI ANDREA

CADETTI FEMMINILI 65KG
1) BENETTI ALESSANDRA
2) IOTTI NICOLE

CADETTI FEMMINILI +65KG
1) BENETTI ALESSANDRA
2) RUSU ANDRA MADALINA
3) IOTTI NICOLE

SERIE D 66KG
1) FAZZINI EDOARDO
2) VANNONI TOMMASO
3) BASILI ENEA
3) MARCHEGGIANI NICOLA

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13 dicembre - 8° COPPA ITALIA GRAPPLING NO-GI

5/12/2015

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Competizione di GRAPPLING NO-GI, maschile e femminile,aperta a tutti i tesserati della FIGMMA (italiani o stranieri),maggiori di 4 anni di età.
La gara costituisce prova di selezione per la Nazionale Italiana che parteciperà, completamente spesata dalla FIGMMA, al Campionato Europeo e al Campionato Mondiale di Grappling della UWW (UNITED WORLD WRESTLING) del prossimo anno.
SEDE: Roma, PALAOLGIATA in via Guido Cantini 4 (zona Olgiata). Ingresso gratuito al pubblico.

i nostri ragazzi sono pronti, noi ci saremo!

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